70 esercizi a corpo libero dimagranti per ritrovare energia e vitalità!

Allenati in tutta comodità nel giardino o nel salotto di casa!


Più di 70 esercizi a corpo libero dimagranti per ritrovare energia e vitalità.

  • Sfidaforma fitness - teoria
  • Sfidaforma fitness - allenamenti
  • 4 livelli di intensità, 15 allenamenti, oltre 70 esercizi con video tutorial
  • Programma dimagrante da 8 a 32 settimane
  • 6 moduli, 20 video lezioni, 70 minuti interamente dedicati al fitness

Un programma che ti guiderà passo a passo 🔝 Tutto in un'unica piattaforma utenti PRATICA e SICURA, riservata esclusivamente ai membri di Sfidaforma

  • Hai difficoltà a gestire l’attività fisica in maniera pratica ed efficace?
  • Hai sempre meno tempo ma l’ago della bilancia non si ferma più?
  • Sei incompatibile con le palestre?

Se sei atterrato su questa landing probabilmente è proprio per questi motivi. Ma se pensi che il fitness non fa al caso tuo e se pensi che gli esercizi a corpo libero non possano portarti benefici, allora, dovresti chiudere subito questa pagina con il rimorso di non aver fatto la scelta giusta.

Se invece pensi che praticare regolarmente una buona dose di attività fisica sia il migliore investimento per la tua salute e per il tuo benessere corporeo, allora, hai fatto il primo passo verso la tua migliore forma di sempre!

Esercitati a corpo libero in tutta comodità nel giardino o nel salotto di casa

La praticità e l’efficacia sono i fattori fondamentali che determinano il grado di riuscita di ogni impresa. Esistono diverse routine di allenamento, ma non tutte sono uguali in termini di efficacia e praticità.

Una routine potrebbe essere la classica sezione di 90/120 minuti in palestra. Oppure potresti cominciare a prendere in considerazione gli esercizi a corpo libero, più precisamente gli allenamenti alternati in modalità circuito.

Questo metodo è proprio quello che fa al caso tuo. Grazie al metodo circuito si ottengono risultati migliori di una lunga sessione in palestra, ma in meno tempo e senza il bisogno di utilizzare attrezzature sofisticate. Una fattibilità senza paragoni!

Spesso avrai sentito di persone che si iscrivono in palestra e dopo 2 mesi smettono tutte per lo stesso motivo. La poca fattibilità, lo spreco di tempo e di risorse sono le cause principali del fallimento.

Senza le opportune valutazioni, ogni sforzo potrebbe diventare vano, potresti non ottenere mai quei risultati che tanto aspetti.

  • Trova la giusta motivazione.
  • Abbandona sentimenti e abitudini negative.
  • Crea e consolida una routine efficace.
  • Segui il regime dietetico corretto.
  • Trova l’equilibrio tra forza, resistenza e flessibilità.
  • Rinvigorisci il sistema cardiovascolare.
  • Imposta il metodo di lavoro e gestisci la progressione negli allenamenti.
  • Definisci obiettivi intelligenti e monitora l’andamento.

“Il benessere fisico non è qualcosa che si acquista con la carta di credito, è un sentimento che si coltiva nel proprio orto e nella vita di tutti i giorni!”

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Scopri tutti i vantaggi di Sfidaforma fitness

  • Risparmia tempo

    Quanto tempo e danaro risparmieresti eseguendo comodamente 3 allenamenti da 30 minuti ogni settimana, rispetto alle classiche sedute in palestra?

  • Risparmia denaro

    Risparmieresti tutte quelle faticose corse in mezzo al traffico per raggiungere la palestra. Guadagneresti denaro e tempo prezioso, così da permetterti di avere il tempo per tutte le altre occupazioni.

  • Fattibilità

    Non ti troverai mai di fronte a una scelta. Riuscirai a gestire senza fatiche tutti gli impegni della giornata. Una fattibilità senza paragoni! Ecco perché vivere di fitness è così rivoluzionario!

  • Risparmia Sforzi

    Un programma completo e pratico che produce i migliori risultati con il minimo sforzo!

  • Tutto a corpo libero

    Non sono necessarie attrezzature o macchine sofisticate.

  • Un programma per tutti

    Sei un principiante assoluto? Potrai progredire ogni 8 settimane di 1 livello usufruendo del programma per 32 settimane! Pratichi attività fisica regolarmente? Nessun problema, basta definire il tuo livello! Il programma è adatto a tutti, senza distinzioni di sesso, età, peso e forma fisica.

I benefici degli esercizi a corpo libero bruciagrassi

  • Eliminano il grasso sottocutaneo in eccesso negli addominali.
  • Favoriscono fortemente la perdita di peso
  • Consentono di bruciare più calorie e più a lungo.
  • Aumentano la resistenza agli sforzi.
  • Regalano energia e vitalità per affrontare le fatiche del lavoro.
  • Migliorano la sensibilità all'insulina e regolano il glucosio in modo naturale.
  • Producono risultati migliori di una lunga sessione in palestra, ma in meno tempo.
  • Si possono praticare senza spostarsi da casa o ancora meglio nel proprio giardino.

Pensi di aver provato tutto il possibile? Pensi di essere troppo vecchio/a? Allora dovresti ricrederti! Ti propongo un’esperienza pratica e alla tua portata. Non ti dirò di scalare mari e monti.

Niente pillole. Solo tanta grinta e motivazione!

Ora che hai capito tutti i vantaggi che degli esercizi a corpo libero di Sfidaforma fitness facciamo un po di anatomia...

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Conosci il termine AFTERBURN EFFECT?

Per esempio chi fa jogging correndo in maniera regolare per 30 o anche 60 minuti non otterrà mai il massimo beneficio brucia grassi. Il corpo abituandosi al movimento della corsa in breve tempo entrerà in modalità risparmio energetico, proprio quello che non deve accadere!

Invece facendo esercizi che stimolano “il movimento alternato in modalità circuito” si bruciano molte più calorie durante l’allenamento. L’organismo entrando in modalità “afterburn” continuerà a bruciare le riserve di grasso, a seconda dell’intensità, anche fino a 48 ore dopo l’allenamento.

Significa che gli esercizi a corpo libero di Sfidaforma aumentano la capacità di bruciare le riserve energetiche immagazzinate sotto forma di grasso.

Il metodo è studiato appositamente per evitare il risparmio energetico muscolare. Infatti a fronte di questi cambiamenti repentini il corpo reagisce attivamente e lavora al massimo delle risorse, bruciano quanti più grassi possibili durante e dopo la seduta.

70 esercizi a corpo libero per dimagrire efficacemente in maniera naturale

Ora conosci il segreto brucia grassi e i massimi benefici che puoi raggiungere.

Scommetto che non vedi l’ora di indossare le scarpette da ginnastica per iniziare a regalarti tutto il benessere che ti meriti!

Ti auguro di ritrovare presto la tua migliore forma di sempre!

 

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Garanzia 100 % soddisfatti o rimborsati !

Questo programma è coperto dalla garanzia soddisfatti o rimborsati estesa a 30 giorni!

Oltre al recesso obbligatorio, la nostra etica commerciale, accoglie una politica sui rimborsi più sensibile ed estesa rispetto a ciò che dispone la legge in materia di recesso. Effettua l’acquisto. Prova serenamente il programma. Hai 30 giorni di GARANZIA per richiedere il rimborso totale della somma pagata senza dover dare alcuna spiegazione. Non lo trovi interessante, adatto, soddisfacente? Vorresti tornare indietro nel tempo? Nessun problema, invia un reclamo con la prova d’acquisto entro 30 giorni, ti restituiamo il 100% della somma pagata non oltre 15 giorni dalla ricezione della richiesta. Leggi le nostre condizioni generali di vendita per conoscere tutti i dettagli della garanzia.


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