Ricette, educazione alimentare, fitness, coaching one to one..

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TI RICONOSCI IN UNA DI QUESTE SITUAZIONI?

  • Sei stanco/a di indossare kg di troppo, vorresti tornare in forma e salute, ma non sai da dove cominciare?
  • Sei stanco/a di morire di fame seguendo diete poco attraenti che neppure funzionano a lungo termine?
  • Ogni volta che ti sei messo/a di impegno e sei riuscito/a a perdere qualche kg.. non si sa come ne perché ma è andata a finire che hai accumulato più girovita di prima!
  • Spesso ti senti spossato/a e fai enorme fatica a recuperare le energie.
  • Nutri una comprensibile sfiducia a riguardo dei prodotti dell'industria alimentare e delle loro etichette commerciali che dichiarano quanto siano sani e genuini i loro cibi?
  • Hai perso la motivazione, hai smesso di praticare sport e ti rifugi continuamente nel cibo; ma dentro di te ancora provi a combatterti?
  • Hai preso una certa consapevolezza, vorresti provare a migliorare la tua forma ed il tuo benessere generale, ma non sai ancora cosa e come mangiare?
  • Senti di essere nella strada giusta ma hai bisogno di un team di supporto per mettere in atto la tua Wellness Revolution?
  • Sei incompatibile con le palestre, hai sempre meno tempo e l'ago della bilancia non si ferma più?
  • Stai cercando un team di esperti, servizi di coaching e consulenze one-to-one?
  • Desideri ritrovare la tua migliore forma di sempre, una volta per tutte?
  • Se ti riconosci in uno di questi punti allora ti trovi nel posto giusto, al momento giusto!

Wellness Revolution ti aiuta a creare un ambiente di vita sano e sostenibile per risultati sorprendenti e durevoli!

ALIMENTAZIONE PALEO - RICETTE - FITNESS - ALLENAMENTI - COACHING

Sapevi che ..?

2 miliardi di persone, approssimativamente il 30% della popolazione mondiale, sono in sovrappeso o obese. Insieme rappresentano la terza causa di morte nel mondo, circa 4 milioni di decessi ogni anno. Inoltre fa riflettere che le prime cinque cause di morte sono tutte patologie che in qualche modo sono legate al sovrappeso e allo stile di vita dell'uomo.

Oltre il 70% di americani sono in sovrappeso o obesi. Anche in Italia le percentuali sono allarmanti, circa i 40% di italiani sono in sovrappeso ed un altro 10% si trova in stato di obesità. Invece lo Stato che nel tempo continua a registrare la percentuale più bassa è il Vietnam. Infatti la cucina vietnamita da sempre è conosciuta per la sua leggerezza e per la naturalità degli ingredienti locali.

L'obesità non è solo una patologia, è una malattia che può generare altre patologie: tumori, infarti, ictus, osteoporosi, artrite, ipertensione, diabete e altre malattie metaboliche, Non sono i tumori a farti diventare obeso, semmai è il contrario.

L'OMS, continuando di questo passo, stima che il numero di persone in sovrappeso nel mondo triplicherà nell'arco dei prossimi dieci anni.

Come mai i tumori, il diabete e le malattie coronariche si sono evolute, manifestandosi in tutto il mondo solo di recente? prova a riflettere... Siamo onnivori, questo significa che siamo capaci di digerire praticamente ogni cibo. Ma ciò non vuol dire che tutto ci faccia bene... Purtroppo la maggior parte del cibo che consumiamo oggi giorno può compromettere il corretto funzionamento del nostro organismo.

Quali benefici e vantaggi puoi ottenere con Wellness Revolution?

  • LA DIETA PALEO NON È RESTRITTIVA! Puoi dimagrire efficacemente, ma senza troppe rinunce.
  • Migliora il tuo stato di salute generale fornendo all'organismo il giusto apporto di vitamine, minerali, antiossidanti e molte altre sostanze benefiche presenti negli alimenti naturali.
  • Puoi ritrovare molta più energia, vitalità e un corpo tonico mettendo in pratica il nostro programma fitness con più di 70 esercizi a corpo libero.
  • Le lezioni della nostra Nutrizionista possono fornirti preziosi consigli alimentari per ampliare le tue conoscenze in cucina.
  • Uno stile di vita sano e attivo può far sparire i piccoli disagi una volta per tutte (digestione pesante, bruciori di stomaco, meteorismo, colesterolo alto, stanchezza, stress, etc.).
  • Con Wellness Revolution puoi iniziare serenamente il cammino che ti condurrà verso la tua migliore forma di sempre!

METTI IN ATTO LA TUA RIVOLUZIONE

Aiutiamo le persone a crescere in un ambiente di vita naturale, sano e sostenibile.

Impara a riconoscere gli alimenti della salute che possono aiutarti a cambiare per sempre la tua forma!

Migliora la tua forma di settimana in settimana seguendo i consigli e le lezioni dei nostri nutrizionisti

Allenati ogni giorno in tutta comodità con più di 70 esercizi brucia grassi. Un programma completo di teoria e video tutorial per tutta la famiglia

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Scopri centinaia di ricette realizzate esclusivamente con ingredienti tipici del regime dietetico Paleo

Sconfiggi una volta per tutte la dipendenza da zucchero ed evita le intolleranze grazie alle nostre ricette prive di glutine o zuccheri aggiunti

Migliora la tua esperienza fisica su campo con i consigli, le lezioni dei nostri personal trainer

Mantieni alta la motivazione con il supporto one-to-one dei nostri mental coach

La tua Wellness Revolution, tutta in un unica piattaforma

per dimagrire naturalmente ritrovando forza e vitalità in un ambiente di vita sano e sostenibile

Accedi da desktop oppure da smartphone. Puoi riprodurre i contenuti tutte le volte che vuoi! Puoi consultare i file PDF online, oppure, puoi scaricarli per averli con te anche quando sei offline. Per risultati sorprendenti e durevoli!

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    • Introduzione
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    • Alimentazione Paleo

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Più di 120 ricette Paleo gustosissime, tutte senza glutine, senza lattosio e senza zuccheri raffinati

    • Colazioni, pranzi, cene, spuntini, dolci e dessert
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    • Con esempi di giornate tipo e lista spese

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    • Motivazione
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    • ebook parte 1 teoria - ebook parte 2 allenamenti
    • 4 livelli di intensità - oltre 70 esercizi con video tutorial
    • Programma dimagrante da 8 a 32 settimane

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    • dai nostri esperti di nutrizione

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Valore totale del programma Wellness Revolution: 370€

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DOMANDE FREQUENTI

Come è strutturato Wellness Revolution? +

Una volta effettuato l’acquisto sicuro “esclusivamente all'interno della nostra piattaforma” (NON ACQUISTARE MAI I NOSTRI SERVIZI DA TERZI O DA ALTRI SITI WEB) riceverai le istruzioni via email per effettuare il primo accesso e per configurare la password. Abbiamo strutturato il programma in modo che tu possa accedervi in totale autonomia, quando vuoi e dove vuoi, da desktop oppure da smartphone.

Ho bisogno di una connessione a internet per accedere alla piattaforma? +

Per accedere su Sfidaforma.com ed a tutte le funzioni della piattaforma hai bisogno di una connessione a internet. Tuttavia hai la possibilità di poter scaricare buona parte dei contenuti (per esempio: le ricette e gli allenamenti) nei tuoi dispositivi così da poter mettere in pratica la tua Wellness Revolution anche quando sei offline.

Quanto dura il programma? +

Wellness Revolution è tuo per sempre, potrai accedere in ogni momento alle sezioni della piattaforma e riceverai tutti gli aggiornamenti senza dover sostenere costi aggiuntivi.

Si può accedere da smartphone? +

Abbiamo investito tempo e risorse per rendere la piattaforma mobile first responsive. Potrai accedere alla piattaforma da qualsiasi smartphone e visionare i contenuti esattamente come dal desktop.

Wellness Revolution è un programma adatto a me? +

Pensi di aver provato tutto il possibile? Pensi di essere troppo vecchio/a? Dovresti ricrederti perché ti stiamo proponendo un esperienza pratica e alla tua portata. Non dovrai scalare mari e monti, ti chiediamo solo tanta motivazione. Wellness Revolution può aiutarti a ritrovare la forma per il benessere fisico e mentale, indipendentemente dal tuo passato, dal sesso o dall'età. Questo programma è perfetto se:

  • soffri di sovrappeso e vuoi spogliarti dei kg di troppo una volta per tutte in maniera
    naturale;
  • fai fatica a riconoscere ciò che è sano da ciò che non lo è;
  • desideri costruire un ambiente di vita sano e sostenibile a 360°;
  • stai cercando un team di esperti per mettere in atto la tua rivoluzione;
  • sei incompatibile con le palestre e ti piace praticare il fitness all'aria aperta, ma hai
    bisogno di un programma completo che ti guidi passo a passo negli esercizi;
  • ti piace cucinare e desideri cominciare a realizzare tantissime ricette naturali
    tipiche del regime dietetico Paleo;
Posso praticare il programma con mio marito? +

Certo che si! Tu sei il titolare dell’account e solo tu puoi accedere, ma se desideri puoi condividere le sezioni del programma con chi vuoi, sempre nel rispetto delle nostre condizioni d'uso. L’utilizzo non consentito fraudolento, la diffusione illegittima, la violazione del copyright e di ogni altro diritto riservato sono severamente puniti dalla legge.

Quanti dispositivi possono connettersi contemporaneamente con lo stesso account? +

Puoi accedere anche da più dispositivi contemporaneamente, a patto che si tratti dello stesso indirizzo IP. L’accesso simultaneo da più indirizzi IP non è consentito dal sistema.

Come funziona il supporto? +

Abbiamo allestito un Modulo Email di supporto esclusivo per gli utenti di Wellness Revolution. Se hai necessità di un parere puoi rivolgerti al supporto, risponderemo tutti i giorni, entro 24 ore dalla ricezione della richiesta.

Gli allenamenti del programma fitness hanno i video tutorial per ogni esercizio? +

La sezione fitness di Wellness Revolution, con oltre 70 esercizi suddivisi in 15 allenamenti, è compresa di video tutorial oltre alle descrizioni, le immagini e le specifiche di ogni singolo esercizio. Tuttavia se hai qualche dubbio puoi accedere al supporto per ricevere pareri o ulteriori delucidazioni dai nostri professionisti.

Gli allenamenti si possono praticare comodamente da casa? +

La praticità e l’efficacia sono i fattori fondamentali che determinano il grado di riuscita di ogni impresa. Con Wellness Revolution si ottengono risultati migliori di una lunga sessione in palestra, ma in meno tempo e senza il bisogno di utilizzare attrezzature sofisticate. Questo metodo è proprio quello che fa al caso tuo!

Quanti allenamenti consigliate alla settimana? +

3 allenamenti a settimana a giorni alterni.

Quanto tempo dura un allenamento? +

Quanto tempo risparmieresti eseguendo comodamente 3 allenamenti da 30 minuti ogni
settimana, rispetto alle classiche sedute in palestra?

Come sono strutturati gli allenamenti? +

Ogni allenamento del programma è composto da diversi esercizi singoli che devono essere eseguiti in sequenza. Se l'allenamento è composto da 5 esercizi devi eseguire per primo l'esercizio n°1 poi il 2, il 3 e via dicendo. Il numero di volte che devi ripetere la sequenza completa degli esercizi prima di terminare l'allenamento, è determinato dal livello di difficoltà. Le SERIE possono essere da 1 a 4; quindi potresti dover svolgere tutti gli esercizi dell'allenamento 1 sola volta, oppure più volte fino a un massimo di 4.

Si può ripetere il programma fitness più volte? +

Puoi accedere agli allenamenti tutte le volte che vuoi, puoi ripetere gli esercizi del programma più volte e senza limiti. Abbiamo strutturato gli allenamenti su 4 livelli di difficoltà progressivi per permetterti di migliorare la tua forma fisica adeguatamente nell'arco di 32 settimane, ma sei tu a decidere liberamente come proseguire.

Gli esercizi fitness sono adatti sia per principianti che per esperti? +

Se sei un principiante puoi progredire nei livelli per 32 settimane. Invece se già pratichi attività fisica puoi definire il tuo livello. Gli allenamenti sono adatti a tutti, senza distinzioni di sesso, età, peso o forma fisica. Non sono necessarie attrezzature o macchinari da palestra. La maggior parte degli esercizi si svolgono a corpo libero, tuttavia dovrai munirti di una sbarra, una corda e di altri accessori per svolgere alcuni esercizi.

Dovrò seguire una dieta troppo costosa per sostenere la mia Wellness Revolution? +

Niente pillole, integratori o altre diavolerie. Dovrai solo imparare a fare la spesa diversamente da come sei abituato/a. L’alimentazione che proponiamo di seguire può apparire apparentemente costosa perché gli alimenti locali, di filiera corta e biologici vengono venduti cari. Ma se consideri il risparmio in merendine, bibite e altri cibi inutili non dovrai spendere troppo. Ricordiamoci che mangiare a basso costo oggi significa pagarne il caro prezzo un domani.

Si rischiano carenze alimentari con questa alimentazione? +

Assolutamente no! Gli alimenti Paleo sono tutti uno più nutriente dell’altro. Tuttavia dovrai imparare a seguire una dieta varia ed equilibrata per soddisfare tutte le esigenze nutritive. Parleremo anche di questo su Wellness Revolution e ti aiuteremo con la guida, le lezioni, il supporto, le consulenze e con tutto ciò che possiamo. Siamo certi che riuscirai a consolidare sane abitudini alimentari.

La dieta di Wellness Revolution è adatta ai vegetariani? +

Anche se la Paleodieta è ci suggerisce di mangiare prevalentemente verdura e frutta fresca, molti altri alimenti sono di origine animale (sia carne che pesce fresco), per cui questo regime dietetico non è propriamente indicato per i vegetariani. Tuttavia abbiamo deciso di dedicare una sezione vegetariana alle nostre ricette. Ti stai chiedendo se è il caso di provare? Se sei al 100% vegetariano/a forse dovresti rinunciare, ma se stai pensando di alternare la dieta allora la risposta è positiva. Hai valutato male? Puoi sempre richiedere il rimborso totale entro 30 giorni dall'iscrizione.

Sono intollerante al glutine e ai latticini. Mi consigliate la dieta Paleo? +

Se sei intollerante al glutine, ai latticini e non puoi mangiare certi cereali o legumi ti consigliamo vivamente di provare l’alimentazione Paleo. Su Wellness Revolution scopri centinaia di ricette realizzate esclusivamente con ingredienti tipici del regime dietetico Paleo privi di glutine, latticini e zuccheri aggiunti.

Posso concedermi una piccola pausa se desidero mangiare una pizza ogni tanto? +

Non avrai pensato di dover rinunciare a tutto per sempre! Non c’è nulla di potenzialmente nocivo nel mangiare una pizza, un piatto di pasta o una fetta di torta ogni tanto, se ti va.. Peggio la repressione e la frustrazione del desiderio non appagato che si protrae nel tempo, uscita dopo uscita. Puoi mentire agli altri ma non a te stesso, non vorrai farti venire una crisi di nervi. Parleremo anche di questo su Wellness Revolution e ti aiuteremo a praticare correttamente il cheat meal.

Come funziona la garanzia soddisfatti o rimborsati? +

Wellness Revolution è coperto dalla garanzia soddisfatti o rimborsati estesa a 30 giorni. Oltre al recesso obbligatorio, la nostra etica commerciale, accoglie una politica sui rimborsi più sensibile ed estesa rispetto a ciò che dispone la legge in materia di recesso. Effettua l’acquisto. Prova serenamente il programma. Hai 30 giorni di GARANZIA per richiedere il rimborso totale della somma pagata senza dover dare alcuna spiegazione. Non lo trovi interessante, adatto, soddisfacente? Vorresti tornare indietro nel tempo? Nessun problema, invia un reclamo con la prova d’acquisto entro 30 giorni, ti restituiamo il 100% della somma pagata non oltre 15 giorni dalla ricezione della richiesta. Leggi le nostre condizioni generali di vendita per conoscere tutti i dettagli della garanzia.

Quali metodi di pagamento sono disponibili? +

Ci affidiamo esclusivamente sulla sicurezza di Stripe per i tuoi pagamenti. Puoi pagare con la tua carta in totale sicurezza anche se non hai un account Stripe. I tuoi dati sono cifrati pertanto neppure noi siamo in grado di accedervi e saranno usati esclusivamente per processare il tuo ordine.

I miei dati sensibili sono al sicuro? +

Non condividiamo mai i dati dei nostri utenti con nessuno. I dati sono trattati conformemente a quanto previsto dalla normativa in materia di protezione dei dati personali, come specificato nell'apposita sezione contenente l’informativa ai sensi dell’art. 13 del Regolamento UE 2016/679 (per maggiori informazioni visita la nostra Privacy Policy.

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